Dein aktiver Lifestyle beginnt genau hier – ganz ohne Zeitstress! 💪💫

Sag au revoir zu stundenlangen, eintönigen Trainings und bonjour zu einem smarten, ganzheitlichen Coaching, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt. Dieses Programm richtet sich an dynamische, vielbeschäftigte Frauen, die stark, strahlend und in Balance sein möchten – auch wenn der Terminkalender voll ist.

Mit meinem speziell entwickelten Konzept bekommst du kurze, effektive Workouts, die sich nahtlos in deinen Alltag einfügen. Egal ob zwischen Meetings oder nach Feierabend – du trainierst gezielt für straffe Arme, einen definierten Po und ein starkes Körpergefühl, das dich von innen heraus zum Leuchten bringt. ✨

Mit über 8 Jahren Erfahrung im Bodybuilding & Bikini-Fitness weiß ich genau, worauf es ankommt: effiziente Kombinationen aus Kraft- und Cardiotraining, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse. Du wirst schnell merken, wie deine Ausdauer wächst, deine Muskeln definierter werden – und dein Selbstbewusstsein gleich mit. 💚

Und weil Fitness mehr ist als Bewegung, begleite ich dich auch in Sachen Ernährung & Lifestyle. Du bekommst individuelle Empfehlungen, wie du deinen Körper nährst, Stress reduzierst und deine Regeneration unterstützt – für echte, nachhaltige Ergebnisse.

Bist du bereit, deine Energie neu zu entfachen? Ich bin an deiner Seite. 🌸
Let’s glow, girl!
– Claire 💫

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Zeitsparend & alltagstauglich

Das Programm passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt. Die Workouts sind kurz, effektiv und lassen sich perfekt in deinen Tag integrieren, egal wie voll dein Kalender ist.

Massgeschneidert für deinen Körper & deine Ziele

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Ganzheitlich & nachhaltig

Du bekommst nicht nur Training, sondern auch eine fundierte Ernährungsberatung plus Tipps zu Regeneration und Stressmanagement – für echte, langanhaltende Ergebnisse, die von innen kommen.

Expertise, der du vertrauen kannst

Mit über 8 Jahren Erfahrung im Bodybuilding und Bikini-Fitness weiß ich, worauf es ankommt. Du profitierst von wissenschaftlich fundiertem Know-how – kombiniert mit einem empathischen Coaching-Ansatz, der dich motiviert und stärkt. 💚

So läuft’s ab:

Nach einem ausführlichen Fragebogen bekommst du von mir 2 individuelle Ernährungspläne und 1 massgeschneiderten Trainingsplan, der dich genau da abholt, wo du stehst.

Kosten: 225 €

Optionales Add-on: vierwöchige Unterstützung, Gewohnheitscoaching und Lifestyle-Tagebuch im PDF-Format. Kosten + 125 €

Ready für dein neues Ich? 🌿💪

Warte nicht länger auf den „perfekten Moment“ – mach ihn dir selbst!
Starte jetzt mit deinem individuellen Fitness- und Ernährungsprogramm und spüre, wie gut es sich anfühlt, in deiner Kraft zu sein.

✨ Jetzt durchstarten & den ersten Schritt zu mehr Energie, Stärke und Selbstliebe machen!


👉 Let’s go – ich bin an deiner Seite! 💚

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