Gender Data Gap im Sport: Herausforderungen für Coaches
Der Gender Data Gap im Sport ist ein zentrales Thema, das oft übersehen wird und tiefgreifende Auswirkungen auf die Entwicklung und das Training von Sportlerinnen hat.Trotz des gestiegenen Interesses an Frauen im Sport und der steigenden Zahl von Athletinnen in Wettkämpfen, fehlt es an spezifischen Daten über ihre Physiologie, die für effektives Training und Gesundheit im Sport unerlässlich sind.
01/09/2025/by Claire LambertDas Geheimnis des positiven Denkens & mentalen Wachstums
Du trainierst hart. Du gibst alles. Aber hast du auch deinen…
19/08/2025/by Claire LambertAtmung im Leistungssport: Dein unterschätzter Gamechanger
Salut, meine lieben Athletinnen und Athleten! 🙋♀️🙋♂️
Wenn…
13/08/2025/by Claire LambertWenn…
Die Kraft der Individualität im Training: Warum du einzigartig trainieren solltest
Salut, mon sportif ou ma sportive! 🌿 Wir leben in einer Zeit,…
07/08/2025/by Claire LambertVisuelles Training: Effektive Nutzung der Brock-Schnur
Visuelles Training ist ein wesentlicher Bestandteil der sportlichen Leistungssteigerung, der oft übersehen wird.In der heutigen Zeit, in der Präzision und Schnelligkeit in Wettkämpfen entscheidend sind, gewinnen Techniken wie das visuelle Training mit der Brock-Schnur zunehmend an Bedeutung.
02/08/2025/by Claire LambertWarum Sinn im Sport wichtig ist für den Erfolg
Warum Sinn im Sport wichtig ist, ist eine Frage, die viele Athleten und Trainer beschäftigt.Der innere Antrieb, der hinter jeder sportlichen Leistung steckt, ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Motivation.
01/08/2025/by Claire LambertClaire Lambert
Virtuelle Fitness- & Health-Coachin. Mit Herz, Know-how & französischer Leichtigkeit begleite ich dich zu mehr Energie, Balance & Wohlbefinden.